Nagarmotha Benefits : दांतों में दर्द है या मुंह से आ रही बदबू? डेंटिस से कम नहीं नागरमोथा का ये पौधा, तोंद भी कर देगा कम
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Nagarmotha plant benefits in hindi : लखीमपुर खीरी के तराई इलाके में कई ऐसे पौधे पाए जाते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद हैं. आज हम आपको एक ऐसे पौधे के बारे में बताने जा रहे हैं, जो अक्सर खेतों या बगीचों में खरपतवार की तरह दिखाई देगा, लेकिन ये पौधा कई बीमारियों में रामबाण है. इसका नाम नागरमोथा है, जो अपने पाचन गुणों से पेट ठीक रखता है. ये शरीर में सूजन और घुटने में दर्द जैसी कई दूसरी समस्याओं में भी संजीवनी से कम नहीं है. नागरमोथा के एंटी-ओबेसिटी गुण शरीर में जमा अतिरिक्त फैट कम कर मोटापा घटाते हैं.
लखीमपुर खीरी के तराई इलाके में लोग इस पौधे को नागरमोथा के नाम से जानते हैं. ये बेहत पाचन, त्वचा, महिलाओं के स्वास्थ्य और बुखार जैसी समस्याओं में बहुत ही लाभकारी माना जाता है. इसका उपयोग यहां सदियों से होता आया है.
नागरमोथा को ‘नट ग्रास’ के नाम से भी जाना जाता है. इसकी एक खास खुशबू होती है. इसका इस्तेमाल आमतौर पर पाक मसालों, इत्र और अगरबत्ती बनाने में किया जाता है. आयुर्वेद के अनुसार, नागरमोथा अपने पाचन गुणों के कारण पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद करता है. नागरमोथा एक जड़ी-बूटी है. इसके एसेंशियल ऑयल के औषधीय गुण की बात करें तो यह शरीर में सूजन, घुटने में दर्द जैसे कई और समस्याओं में कारगर है.
लखीमपुर खीरी के आयुर्वेदिक आचार्य देवेंद्र कुमार बताते हैं कि नागरमोथा पौधा वजन घटाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. अगर आप मोटापे की समस्या से परेशान रहते हैं तो इस पौधे का इस्तेमाल कर सकते हैं. नागरमोथा में मौजूद एंटी-ओबेसिटी गुण शरीर में जमा अतिरिक्त फैट को कम करने में मदद करता है, जिससे मोटापे की समस्या से आपको छुटकारा मिल सकता है.
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अक्सर महिलाओं को पीरियड के समय काफी दर्द होता है. नागरमोथा अनियमित पीरियड्स को संतुलित करने में सहायक है. अगर अक्सर बुखार बना रहता है तो आप इसका काढ़ा बनाकर सेवन कर सकते हैं. ये शरीर के तापमान को सामान्य करने और प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में भी मदद करता है.
सर्दियों के मौसम में कई लोगों को दांतों में दर्द रहता है. लोग रात में सो नहीं पाते हैं. धीरे-धीरे सिर में भी दर्द होने लगता है. इस दर्द से राहत पाने के लिए आप नागरमोथा के पौधे का इस्तेमाल कर सकते हैं. नागरमोथा की पत्तियों को पीसकर उनका पेस्ट बनाकर दांतों पर लगाएं. धीरे-धीरे आपको दांतों के दर्द से छुटकारा मिल जाएगा. नागरमोथा की मदद से मुंह की बदबू को भी दूर किया जा सकता है.
डायबिटीज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप नागरमोथा की पत्तियों का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसका सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल भी कम हो सकता है. नागरमोथा में ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं और चिंता या तनाव को कम करते हैं. इससे आप अनिद्रा और चिड़चिड़ेपन से राहत पा सकते हैं. दर्द से राहत पाने के लिए आप नागरमोथा के तेल से मालिश करें. इससे आपको रात में आरामदायक नींद आएगी.
