सौ बीमारियों का एक इलाज हैं इस फल के बीज! डाइट में कर लिए शामिल तो नहीं लगाने पड़ेंगे डॉक्टर के चक्कर!
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जिला अस्पताल बाराबंकी के चिकित्सक डॉक्टर अमित वर्मा (एमडी मेडिसिन) ने लोकल 18 से बातचीत में बताया कि कद्दू और इसके बीज का सेवन करने से हमारी सेहत अच्छी रहती है. इसमें बहुत सारे औषधीय गुण मौजूद होते हैं. कद्दू के बीज में प्रोटीन, फाइबर, हेल्दी फैट, खनिज जिंक, मैग्नीशियम, आयरन और विटामिन ई,बी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमें कई बीमारियों से बचाते हैं.
